Einrad beim Ferienprogramm 2010


Alle Veranstaltungen finden in/bei der TSV Turnhalle statt.

Alles ist kostenlos und es ist keine Anmeldung nötig.



Donnerstag, 05.08.10, 15-17 Uhr

Sonntag, 08.08.10, 15-17 Uhr

Einrad für Anfänger

Das Fahren auf dem Einrad kann jeder lernen.
Du hast die Möglichkeit, das Einradfahren selbst einmal auszuprobieren und zu üben.
Du darfst natürlich auch mitmachen, wenn du schon etwas fahren kannst





Freitag, 13.08.10, 15-17 Uhr

Einrad-Fun-Parcoures

Beim Funparcours kannst du an 13 verschiedenen Stationen Punkte sammeln. Wer noch nicht frei fahren kann, darf diese Übungen auch an der Hand eines Helfers machen, bekommt dann aber nur die Hälfte der Punkte.

Station 1: Flaschen verstellen
Flaschen vom Boden aufheben und wieder abstellen.

Station 2: Seilgasse
Durch eine enger werdende Seilgasse fahren

Station 3: Slalom
Slalom fahren

Station 4: Wassertransport
Wasser von einem Eimer in einen Messbecher transportieren

Station 5: Zielwerfen
Einen Papierflieger falten und diesen in ein Ziel werfen.

Station 6: Dosenwerfen
Mit Tennisball auf eine Dosenpyramide werfen.

Station 7: Aufstiege
Möglichst viele verschieden Aufstiege machen.

Station 8: Ball prellen
Den Ball auf den Boden prellen lassen.

Station 9: Seitwärts hüpfen
Möglichst weit zur Seite hüpfen.

Station 10: Tischtennisball springen lassen
Einen Tischtennisball auf einem Schäger hüpfen lassen.

Station 11: Achter
Einen möglichst kleinen Achter fahren.

Station 12: Pendeln
Auf verschiedene Arten pendeln.

Station 13: Seilspringen
Seilspringen auf dem Einrad.



Sonntag, 22.08.10, 15-17 Uhr

Spiele auf dem Einrad

Es gibt viele Spiele die man auch auf dem Einrad spielen kann, z.B.: "Wer hat Angst vorm schwarzem Mann", "Jägerball" oder "Fange".
Du solltest schon sicher fahren können.






Montag 23.08.10, 15-17 Uhr

Einrad-Rennen

Beim Einradrennen gibt es viele verschiedenen Disziplinen. Hier kannst du ausprobieren, wie schnell du 100m und wie langsam du 10m fahren kannst. Und du erfährst, was ein Obstacle ist.
Du solltest mindestesn 100m auf dem Einrad fahren können.

Wenn du Knieschoner und Radhandschuhe oder Handgelenkschoner (z.B. Inliner) hast, bitte mitbringen.



Sonntag 29.08.10, 15-17 Uhr

Einradfahren für Fortgeschrittene

Wenn du schon etwas mit dem Einrad fahren kannst, gibt es noch vieles was du ausprobieren, lernen und üben kannst: frei aufsteigen, pendeln, rückwärtsfahren, einbeinig fahren und noch vieles mehr.





Dienstag 31.08.10, 15-16 Uhr

Einradhockey für Anfänger

Beim Einradhockey wird während des Einradfahrens mit einem Eishockeyschläger ein Tennisball gespielt.
Für alle Einradfahrer, die noch nie Einradhockey spielten.





Dienstag 31.08.10, 16-17 Uhr

Einradhockey

Es spielen zwei Mannschaften gegeneinander.
Für alle die schon einmal Einradhockey spielten
(z.B. alle "Einradhockey für Anfänger"-Teilnehmer).





Sonntag 05.09.10, 15-17 Uhr

Einrad-Skill-Level

Es gibt 10 Skill Level. Je Level sind verschiedene, festgelegt Übungen zu fahren. Es werden die ersten drei Level erklärt und vorgeführt.
Wer möchte kann am Ende auch an einer Skill Level Prüfung teilnehmen.
(Prüfungskosten: TSV Mitglider 1€ pro Level / Nicht-Mitglieder 3€ pro Level)

Level 1
Aufsteigen ohne Hilfe.
50m fahren.
Eleganter Abstieg mit dem Einrad nach vorne.

Level 2
Aufsteigen mit den linken Fuß.
Aufsteigen mit dem rechten Fuß.
10m zwischen zwei Linien im Abstand von 30cm fahren.
Eine Acht fahren.
Einen 15cm hohen Abstaz (Rampe) herunterfahren.
90 Grad Drehung nach links
90 Grad Drehung nach recht

Level 3
3 verschiedene Aufstiege.
Eine kleine Acht fahren.
Anhalten, eine radumdrehung rückwärts fahren, vorwärts weiterfahren.
10m mit dem Bauch auf dem Sattel fahren.
180 Grad Drehung nach rechts.
180 Grad Drehung nach links.
5x Springen.
10x10cm Hinderniss überqueren.

Mehr Info



Mittwoch, 08.09.10, 15-16 Uhr

Hüpfen auf dem Einrad

Wenn du mit festhalten auf dem Einrad sitzen kannst, kannst du auch schon Hüpfen lernen. Fahren ist nicht unbedingt notwendig.
Gute Fahrer können auch Weit- und Hochsprung üben.





Mittwoch, 08.09.10, 16-17 Uhr

Einrad-Trial

Beim Trial werden Hindernisse (z.B. Rampe, Paletten) mit dem Einrad überwunden